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photo Caroline et son calendrier de l'Avent bienveillant

Mon calendrier de l’Avent bienveillant

Introduction Les fêtes ne sont pas qu’une succession de tâches à accomplir ou de dépenses à réaliser. Elles sont avant tout une invitation à ouvrir notre cœur, à cultiver la gratitude et à prendre soin des autres autant que de nous-mêmes. Cette période offre une belle opportunité de créer des liens, de partager ce que nous avons — du temps, des mots doux, des attentions
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Découvrez le partenariat Caroline Lebon Le Roy x Fondation cancer du sein du Québec

Partenariat avec la Fondation cancer du sein du Québec : partage de mon engagement et de mes solutions en hypnothérapie

Partenariat Caroline Lebon Le Roy x Fondation cancer du sein du Québec Introduction C’est avec une immense fierté que je vous annonce la mise en place d’un partenariat officiel avec la Fondation cancer du sein du Québec. À travers cette interview exclusive, je partage avec vous mes motivations, mon engagement, et les contributions uniques que ma pratique me permet d’apporter à cette noble cause. Découvrez
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Visuel conférence Caroline - 30 avril

Les pensées limitantes – le 30 avril à St-Jean-sur-Richelieu

Avez-vous déjà imaginé ce qu’aurait été votre vie si vous n’aviez eu aucun blocage, aucun frein ? Serait-elle différente de celle que vous vivez aujourd’hui ? Peut-être y aurait-il plus de projets et rêves à réaliser ? Ne laissez plus jamais vos pensées limitantes créer de fausses peurs en vous, altérer votre confiance, diminuer votre estime et vous empêcher d’avancer et de vous épanouir dans vos
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Garder le moral en hiver : conseils et pratiques pour une saison positive

Introduction Plonger dans la période hivernale peut parfois ressembler à une aventure délicate, surtout lorsque les journées raccourcissent, et le froid s’installe. Mais, au lieu de laisser l’hiver dicter votre humeur, imaginez-le comme une période magique où chaque jour offre une opportunité de cultiver la chaleur intérieure. Imaginez-vous, enveloppé(e) dans une couverture douillette, une tasse de thé fumant entre vos mains, et à travers la
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Dépression Article nov 2023 - carolinelebonleroy.com - dépression - visuel d'une femme se tenant la tête entre les mains

Réécrire son histoire émotionnelle : surmonter la dépression grâce à la PNL

Introduction La Programmation Neuro-Linguistique (PNL) offre des outils puissants pour restructurer nos modèles de pensée et influencer positivement nos émotions. Lorsque l’on fait face à la dépression, cette approche peut être particulièrement efficace. Dans cet article, je vous propose d’explorer comment la PNL peut vous aider à réécrire votre histoire émotionnelle et vous guider vers un état d’esprit plus positif et sain. Comprendre l’émotion et la
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Image programme - améliorer son sommeil - programme d'hypnose complet - image d'une femme ne trouvant pas le sommeil

Améliorer son sommeil : des méthodes qui combinent neurosciences, PNL et hypnose de visualisation

La transition entre l’été et l’automne peut parfois avoir une véritable incidence sur notre sommeil, due notamment au changement de luminosité, à la dépression saisonnière ou encore au stress de rentrée …  Mais des problèmes de sommeil, nous n’en n’avons malheureusement pas uniquement à cette période. De très nombreux facteurs ou épreuves de la vie peuvent affecter la qualité de notre sommeil et cela peut
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