Quand l’hypnose rime avec performances intellectuelles & sportives ! Depuis très jeune, l’hypnose est une technique qui m’a toujours intriguée. J’ai tout de suite été intéressée par la façon dont elle pouvait aider à travailler sur une large variété de problèmes, tant au niveau de la santé mentale que de la santé physique. Mais, il est bien de rappeler que cette technique peut être utilisée

Message important : Il est essentiel de noter que l’hypnose ne doit pas être utilisée comme un substitut aux traitements médicaux conventionnels prescrits pour les troubles de santé mentale. Cependant, cette technique peut être utilisée en complément de la thérapie et des médicaments pour aider à améliorer la santé mentale. L’hypnose : un soutien efficace pour votre santé mentale Ces derniers temps, nous avons vu

Je vais t’expliquer de façon simple et rapide la différence entre le conscient, l’inconscient et le subconscient. Pour cela, je vais prendre comme exemple un Iceberg ! Oui oui, j’ai bien dit un glacier… tu vas comprendre.  Le haut de l’iceberg, c’est ton conscient. Il retient toutes tes pensées, tracas, questionnements et aussi tes hamsters qui trottent sans cesse dans ta tête. La plus grosse partie