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Photo d'une femme contente de voir qu'elle a perdu du poids

Comment l’hypnose peut aider à la perte de poids : mécanismes et techniques

Lors de mes consultations, j’ai pu observer que la perte de poids était souvent un défi très complexe pour de nombreuses personnes. Entre les régimes restrictifs, les exercices intenses et les tentations constantes, il peut être difficile de maintenir un mode de vie sain sur le long terme. C’est pourquoi de plus en plus de personnes se tournent vers des méthodes alternatives pour les aider
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Performances. Jeune sportive déterminée s’exerçant en plein air à l’aube. Athlète féminine en tenue de sport s’étirant les bras vers le haut, effectuant des squats et des fentes, s’entraînant sur le pont de la ville tôt le matin au lever du soleil.

Déployez vos performances grâce à l’hypnose

Quand l’hypnose rime avec performances intellectuelles & sportives ! Depuis très jeune, l’hypnose est une technique qui m’a toujours intriguée. J’ai tout de suite été intéressée par la façon dont elle pouvait aider à travailler sur une large variété de problèmes, tant au niveau de la santé mentale que de la santé physique. Mais, il est bien de rappeler que cette technique peut être utilisée
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Photo Caroline Lebon Le Roy - conférencière et hypnothérapeute2

Les pensées limitantes – le 15 juin en direct sur Zoom

Avez-vous déjà imaginé ce qu’aurait été votre vie si vous n’aviez eu aucun blocage, aucun frein ? Serait-elle différente de celle que vous vivez aujourd’hui ? Peut-être y aurait-il plus de projets et rêves à réaliser ? Ne laissez plus jamais vos pensées limitantes créer de fausses peurs en vous, altérer votre confiance, diminuer votre estime et vous empêcher d’avancer et de vous épanouir dans vos
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Image d'une femme dont la tête est dans les nuages

Les bienfaits de l’hypnose sur votre santé mentale

Message important : Il est essentiel de noter que l’hypnose ne doit pas être utilisée comme un substitut aux traitements médicaux conventionnels prescrits pour les troubles de santé mentale. Cependant, cette technique peut être utilisée en complément de la thérapie et des médicaments pour aider à améliorer la santé mentale. L’hypnose : un soutien efficace pour votre santé mentale Ces derniers temps, nous avons vu
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Caroline Thérapeute - conférence sur les pensées limitantes

Les pensées limitantes – le jeudi 4 mai en direct sur Zoom

Avez-vous déjà imaginé ce qu’aurait été votre vie si vous n’aviez eu aucun blocage, aucun frein ? Serait-elle différente de celle que vous vivez aujourd’hui ? Peut-être y aurait-il plus de projets et rêves à réaliser ? Ne laissez plus jamais vos pensées limitantes créer de fausses peurs en vous, altérer votre confiance, diminuer votre estime et vous empêcher d’avancer et de vous épanouir dans vos
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Article inconscient - blog

Le conscient, l’inconscient & le subconscient (qui est quoi ?!)…

Je vais t’expliquer de façon simple et rapide la différence entre le conscient, l’inconscient et le subconscient. Pour cela, je vais prendre comme exemple un Iceberg ! Oui oui, j’ai bien dit un glacier… tu vas comprendre.  Le haut de l’iceberg, c’est ton conscient. Il retient toutes tes pensées, tracas, questionnements et aussi tes hamsters qui trottent sans cesse dans ta tête. La plus grosse partie
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