Activer des changements alimentaires
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Dans cet audio, on vient activer des changements alimentaires, mais aussi le fait de boire plus, de bouger plus… En gros de passer d’anciennes habitudes à de nouvelles.
On met en place de nouvelles façons de faire et d’être, afin que quotidiennement, tu puisses faire des choix qui sont bon pour ta santé, mais aussi, poser des actions qui t’amènent à atteindre ton objectif de poids idéal…
À noter : le téléchargement de l’audio sera disponible qu’une seule fois, à la suite de l’achat!
Description
Cet audio est à écouter dans le confort de chez toi, dans une pièce calme où tu ne seras pas dérangé(e) et de préférence avec des écouteurs. Il est important de ne pas l’écouter dans le bain, en conduisant ou en marchant.
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